雨のついでに

雨が降ってきた チャリは外に留めていた ちょうどいいので雑巾持って行って拭き掃除 雑巾まっくろ きれいになったなあ

ちょっと走り過ぎだったかも

今忙しくて26日から3日間走ってない でも体は軽くていい感じです 3日続けて10キロはやめたほうがよくて 2日続けて10キロもけっこうきついんだけど 3日全く走らなくて疲れが抜けきったか体が軽い でもこれも走って負荷かけ […]

デザイナーさんてすごいと思う

今日の昼ごはんはそとで天ぷら定食たべました 家のご飯はガッツり玄米なので たまに外で白米食べると物足りないです というわけで 嫁さんと本格的に仕事し始めています 今ひとつやっているのは 役割分担としては 僕:お客さんとの […]

東京大神宮へ試食会

あす4時おきなのにもう1時 だけどブログは書かないと 今日は東京大神宮の試食会へ 器は気に入ったんだけどやっぱり食事試してみないと 2人で6300円でコースとして食事が試せる 僕たちは定刻に少し遅れてしまった 式場の一室 […]

3日続けて10キロはまだ無理っぽい

今日は電車通勤 強風と疲れのため 昨晩も10キロ走る 10キロは2日連続 2日連続だと走った後だいぶ疲れる 如実に目の下にクマができる 当分3日続けて10キロはやめておく まあ実際3日続けてそれだけ走る時間は取れたことな […]

自転車のギアの調整に

最近もっぱらチャリ通勤です ブレーキを直した話まえにしましたが じつはギアもおかしくて だけど切り替えをしないようにしてそもままのってました 切り替えようとしても切り替わらなかったり 切り替わってもチェーンが引っかかって […]