今日も朝から体が重い
僕はよくこの状態になる
学生時代からこうだった
理由はよくわからないんだけど
寝過ぎかな笑
昔はこうなると一日ダラっとしてすごしていた
２どねしたりね
走ることをおぼえてからは
走りに行く
３キロも走れば体はすっきり軽くなる
効果は劇的
ああ、もっとむかしからこのことがわかっていたらなー
とは思わない
体が軽くなってもじゃあなにか建設的なことに取り組むのかといえばそうじゃない
ああ、体が軽くなったなーとおもいながらダラっと一日過ごすのだから
今日もそういう日