10キロ走った

前言通りはしったよ
まだ花見で賑やかな最中を11回通過した
いつもどおりの1周900メートルを11周

今日は久しぶりだったけど
どんなにしんどくてスピード落としても
10キロ走り切ることに徹しました
最後の1周ちょっと頑張っでスピードだそうとしたら
ふくらはぎがつりそうになってあぶなかった苦笑

花粉は大丈夫そうだ
今日から再開
週30キロペースでまたがんばります