大掃除その2

今日は仕事場掃除しました
掃除のみならず模様替えまで
写真撮ってそのうち載せます

またすぐ汚くなるだろうから笑

仕事納め?

年内に終えないといけないことはやりおえました
あと仕事場の掃除はしないといけないけど

とはいってもやりたいことはありまして
走ったり勉強したいです
あと週末農風のサイトの改修もやりたい

というわけで仕事納めというのはあいかわらずよくわかりません

板東英二

今日は松井の引退のニュースをみていたら、それよりびっくり板東英二、所得隠しかよ
ニュースがどこまで本当かはわからないけど脱税は間違いなさそうだなあ
ギリギリを攻めるのとあきらかに一線を越えてしまうことの区別がつかなくなってしまったのかなあ
好きだったから残念です
所得隠し協力先に1500万円謝礼か 板東事務所問題 (朝日新聞デジタル) – Yahoo!ニュース

ねむいねむい

今日はなぜかとても眠くて
ひさしぶりに昼寝しました
気持ちよかった
だけど布団も何もかけずに寝たので目が覚めた時寒かった

なんでこんなにきょうは眠いのか?
昨日の10キロが効いたかな?
実はきょうは太ももが筋肉痛
走って筋肉痛は久しく記憶にない
いかに走ってなかったかわかってしまった

年末年始はちょっと走りこもうと思う

運動と時間感覚について

今日はあさから大掃除
僕の担当は網戸と窓のガラス
そしてこれから風呂掃除
排水口の普段掃除しないカビだらけのところもやっつける予定

そのまえに久しぶりに走ってきた
寒くて夜は走る気がしなくて最近休みの日はでかけていたので全然走っていなかった
今日は気合を入れて10キロきっちり走ってきた

それ以外にも掃除中に仕事のメールも何本か処理
(こういうときipadminiは都合がいい窓拭きつつもメールかける)

ということで今日はかなりいろいろやりきった感があるんだけど
まだ7時になっていない

普段はもっとあっという間な気がする

体を動かしているのとパソコンの前に張り付いているのとで
時間の感じ方が違う?

肉に執着はないようだ

昨日の忘年会にでてきた七面鳥はでかかったなあ
味も良かったしひさびさにクリスマスらしさを堪能させてもらったけど

でもやっぱり僕は野菜がすきだ

テーブルに肉の山より
さつまいもと油揚げ山盛りのほうがわくわくするね

昨日は食べ過ぎたので
今日はあっさりめでいきたいです