今日は久々に１０キロ走りました
この距離走ったのは去年の冬以来だと思います
今日は１０キロ走ろうと決めていましたが
走り始めたら調子が悪くて最初の３キロぐらいはのろのろ
そこを凌ぐとぐっと体が軽くなってきて自然とスピードに乗ってくる
最後の３キロぐらいはまるで滑っているかのようにすすみました
苦しくもなくこのままずっと走っていたいと思うような感覚
この感じ久しぶりだったなあ
やっぱりたまには長い距離も走るべき
その距離その距離で違う世界が感じられる
これをしってしまうと走ることはやめられなくなるんだな